Jak optymalnie wykorzystać domowe biuro dzięki odpowiedniemu oświetleniu

Jak skutecznie pracować z domu? Wszyscy zadaliśmy sobie kiedyś to pytanie. Praca z domu jest obecnie mile widzianą alternatywą. Brak środowiska biurowego często wywołuje niepokój. Czy uda mi się wykonać wszystkie zadania w normalnych godzinach pracy, mimo tak wielu czynników rozpraszających uwagę wokół mnie? Czy potrafię być swoim własnym szefem? 

Dzisiejszy internet jest pełen porad dotyczących tego, jak zorganizować przestrzeń domową i sprawnie wykonywać kolejne zadania. Jednak oświetlenie często nie odgrywa tu decydującej roli. Jest wręcz przeciwnie. Oto pięć wskazówek, w jaki sposób rozmieszczenie i rodzaj oświetlenia mogą stać się idealnym sprzymierzeńcem podczas pracy z domu. 

1) Jedno światło, tysiąc zadań

W ciągu dnia wykonujemy na przemian różne zadania. Niektóre z nich wymagają skupienia wzroku na ekranie komputera, podczas gdy inne polegają po prostu na pracy z dokumentami papierowymi lub telefonem. Lampa, która oświetla tylko niezbędny obszar, może pomóc w utrzymaniu koncentracji. Dobrym rozwiązaniem jest lampa biurkowa. Najlepiej wybrać taką, w której można regulować jasność. 

2) Unikaj bezpośredniego światła

Celem jest oświetlenie przestrzeni bez rzucania cienia. Zastanów się, którą ręką piszesz, i ustaw lampę po przeciwnej stronie. Jeśli pracujesz przy komputerze, nie chcesz, aby światło z żarówki odbijało się na ekranie. Ta sama zasada dotyczy światła naturalnego. 

3) Nie ignoruj naturalnego światła 

Naturalne światło wciąż ma swój urok. Promienie słoneczne tworzą ciepły blask, który poprawia nastrój i dodaje zapału do pracy. Jednak praca przy naturalnym świetle to swego rodzaju alchemia. Zawsze musimy brać pod uwagę, skąd pada światło, i odpowiednio ustawić biurko. 

Podczas pracy warto siedzieć twarzą skierowaną na północ i południe. Dzięki temu światło nie będzie rzucało cienia o żadnej porze dnia. Idealnym rozwiązaniem jest również ustawienie stanowiska pracy bokiem do okien. Zapobiega to powstawaniu odblasków na monitorze i chroni wzrok. 

4) Wystarczająca przestrzeń 

Nie każdy ma to szczęście, że w swoim mieszkaniu dysponuje osobnym pokojem przeznaczonym na gabinet. Jeśli uda nam się przynajmniej urządzić własny mały kącik, nie powinien on być zagracony różnymi rzeczami. Na biurku powinny znajdować się wyłącznie najpotrzebniejsze przedmioty. Wszystko, co mogłoby nas rozpraszać, należy schować. To samo dotyczy otaczającej przestrzeni. 

Jeśli dysponujesz mniejszą przestrzenią, idealnym rozwiązaniem może być jaśniejsza lampa lub inteligentna lampa wisząca. Jasność można wtedy dostosować do własnych potrzeb za pomocą tabletu lub smartfona. 

5) Każda lampka pełni swoją funkcję 

Nie ograniczaj się tylko do jednego rodzaju oświetlenia. Eksperci w tej dziedzinie zalecają rozpoczęcie od góry. Poszczególne oprawy oświetleniowe nie powinny pokrywać się pod względem funkcji. Na suficie zastosuj dyskretną, dekoracyjną oprawę. Na ścianach użyj mniejszych lamp, aby podkreślić konkretne elementy. Przy biurku wystarczy jedna jaśniejsza lampa. Całość uzupełnij światłem naturalnym.